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底下开动今天的正文～

Know Yourself。清爽你我方。

这是古希腊德尔菲神谕中的一句名言，蕴含着深刻的贤达。

在现时这个快速变化的期间，了解自我还是成为每个东谈主的要紧课题。

尤其对孩子而言，讲明的内容并不在于绵薄的常识传授，而在于对他们内在潜能的启发与嗜好的托举。

讲明应该匡助孩子成为一个内心丰盈、方针刚烈、眼中有光的东谈主。

周末好啊，我是萌芽。

我家大哥Joshua还是11岁了，来岁夏天他将跟小学阶段说相遇，管待他的初中生涯。这段时候，我平方拉着9岁多的弟弟Eric，和哥哥一齐，谈谈这说短不短、说长不长的六年。

哥哥的小学六年不错分为三个阶段：

小学一、二年齿：生涯优哉游哉，这是他 开释酷爱心、体验专注和开垦念念维的两年 ，他领有弥漫充分探索和留白的时光，心思踏实、关连和睦。

小学三、四年齿：投降兴致、隆盛探索，这是他 从兴致动身，开动转向特长发展和才调培育的关节两年 ，拓展的经由中跌宕转动、有泪有笑，但”那些杀不死你的，终将使你更众多“。

小学五、六年齿：深入念念考畴昔标的与学业方针 ，直面学习问题和秉性优污点的两年。挑战比三四年齿更大，泪和汗更多，但他选用了卖头卖脚、低调前行的方式，徐徐克服进击，搬走拦路石头，现时仍在路上。

旧年，哥哥以极高的票数推选为学校学生代表之一，参加省市优秀学生代表的竞选，这亦然他凭借我方的实力取得寰球认同的体现。

诚然寰球对孩子的投降和喜爱会让我感到振作，但我信得过的欣喜在于，我粗略披露感受到Joshua对我方的剖析变得愈加彻底。

如今的他，比拟一二年齿时的他，不错更显着地回答这谈“东谈主生哲理三问”：

我是谁？

我在那儿？

我将去往何处？

而如今的我，比拟10年前的我，也不错更显着地回答这谈“父母的困难”了：

如何赐与孩子最佳的讲明？

学业是很要紧，但有莫得什么是比学业更要紧的呢？

信托你和我的感受一样，讲明体制在这几年连接更正与优化，不仅磨真金不怕火着每一个孩子，也一样历练着每一位家长的搪塞才协调讲明不雅念。

比如在这几年的成长旅程中，我面对的最大挑战之一即是：

如何匡助孩子在竞争浓烈的环境中找到我方的定位；

如何让他们在日常的学业和体制内的条款中，依然保持活力与着重；

如何培养他们对周围环境的信任，让他们纠合学校、嗜好生涯，信任身边的师友；

以及如安在模式化的教养体制中，保持孩子的个性，饱读吹他们自我探索，刚烈地作念最的确的我方，并为我方的专有之处感到自重。

这些齐是我在讲明经由中，束缚念念考和扩充的要紧课题。

我以为每一个孩子，他们需要掌抓的不单是是竹素上的常识，还有面对畴昔的各式才调。

这些才调包括：自我剖析、心思管制、自主学习和拥抱变化的才调。

每一种才调齐是孩子走向独处和进修的基石。

这才是孩子在童年时期，比学习更为要紧的，探索规模。

萌芽说心情 相片 ：前行

1

对自我的显着定位

古希腊德尔菲神谕的名言，于今仍激励着巨额东谈主。

自我剖析是孩子了解我方的要紧阶梯，包括清爽我方的兴致、秉性、优污点以及价值不雅。

饱读吹孩子尽情探索、引发起酷爱心，领受各个规模的常识，在孩子12岁之前，凭证家庭情况和孩子的不同个性，多带他们去体验不同的路。

告诉他们每条路的标的和愿景，让孩子去解放选用，家长在孩子的选用里提供充分的辅助就好。

3岁开动，不错多多饱读吹孩子共享我方的想法和感受，用故事、绘本和画笔，饱读吹孩子画出我方的期望，说出我方心爱的事情。

6岁开动，饱读吹孩子多多参与课外活动，探索不同的兴致爱好，钟情孩子的感受和体验，积存对我方孩子秉性上风的清爽力。

9岁开动，饱读吹孩子进行更深档次的自我探索，饱读吹孩子在兴致规模里体验特长、工作发展标的的经由，匡助孩子清爽我方的优污点和后劲。

12岁开动，饱读吹孩子结合我方的兴致、秉性特色进行工作兴致方针的设定，诱惑他们念念考我方心爱的、擅长的、感兴致的规模，并如何和我方的畴昔发展标的相结合。

领有这样式的自我显着剖析，孩子就会爱上惟一无二的我方，会领有更为独处、勇敢、鼓胀的东谈主格。

他/她会更沸腾探索未知、更沸腾面对失败、更沸腾在挑战中站起来，更沸腾刚烈不移地走在通向期望的路上。

萌芽说心情 相片 ：拥抱

2

心思的健康调遣才调

淌若孩子从小能感受到心思的力量，他/她就更粗略忠于我方内心的宁静。

心思管制才调是指孩子识别、清爽和调遣我方心思的才调，不仅有助于心情健康，还能晋升东谈主际关连。

在孩子小的时候，父母多带孩子去了解心思、清爽心思的当然抒发、辞别我方的非感性剖析和感性剖析。

父母也能作念到连接践行提高对我方心思的健康调遣才调，就能给孩子提供一个好的心思榜样力量，为孩子的心思才调打下一个相配好的基础。

孩子诞生后，就不错开动开展心思健康讲明， 保持父母的心思温存、踏实和对孩子一致的安全感 ，通过拥抱、抚摸等肉体来来回安危孩子，不错极大提高孩子的安全感。

3岁开动，用 更多元的方式诱惑孩子清爽心思 ，使尽心思卡片匡助孩子抒发感受，用涂鸦、绘图、疏通等方式带孩子识别基本心思， 有用回复孩子的哀吊、应许、不悦的经由 ，齐不错培育孩子的健康心思调遣才调。

5岁开动，教孩子 使用“心思温度计”“心思日志本”等方式来抒发心思 ，让孩子明白感受到的心思是正常的。诱惑孩子用更多更妥贴的方式来抒发感受，比如谈话疏通，而不是摔东西打东谈主。

萌芽说心情 课程：心思管制

7岁开动，教孩子 识别和抒发更为复杂的心思 ，匡助他们清爽心思的开头和剖析对心思的影响，诱惑孩子能 掌抓更为深层的心思调遣手段 ，比如深呼吸、正念冥想、情感结合环等等，让孩子感受到心思的万般和丰富性。

9岁开动，教孩子 使用更为复杂的心思调遣战略梳理我方的议题 ，像ABC律例、剖析重构等等，匡助他们粗略以更积极、健康的心态去面对生涯中的议题和挑战，提高孩子对复杂事情的抗挫力。

11岁开动，有刚硬带孩子 清爽心思智商（EQ）的宗旨 ，匡助孩子清爽心思的复杂性和不怜悯绪对芳华期的影响，饱读吹孩子 多挖掘同理心的力量 ，去在我方的生涯、学习、外交时势中多多体验同理心的力量。

心思健康是一个东谈主成长的撑持，莫得考究的心思健康，孩子在面对学习和生涯中的各式挑战时，会更容易感到不安、消沉，致使失去前进的能源。

是以淌若爱孩子，就交给他/她能掌控幸福的力量。

萌芽说心情 相片 ：分散

3

自主学习的心流体验

诚然现在是一个资源爆炸、资讯爆炸的期间，但我仍然相配关注两个孩子的自主学习才调的培养。

面对信息的爆炸与时刻的赶紧跨越，孩子们必须具备主动学习的才调，才能安妥畴昔的变化与挑战。

而在这个经由中，关于小孩子而言，心流体验对自主学习才调的孵化，尤其关节。

心流体验算作一种高度专注且愉悦的学习情状，上演了关节扮装。它不仅让孩子在学习中感受到乐趣和建树感，还能有用引发他们内在的学习动机。

心流体验是怎样样的感受呢？

在心情学家米哈里·契克森米哈伊的界说里，心流体验指的是个体在面对挑战时，通盘千里浸于活动中，体验到极大的专注和得志感的经由。

面对处在心流体验里的孩子，你会嗅觉到他/她通盘参加了我方的元气心灵与情感，全神灌注在常识的海洋里翱翔。

在这种情状下，时候似乎静止，外界的干豫被屏蔽，学习的经由不仅高效，更是充满乐趣。

是以，关于咱们家长来说，多创造能培育孩子心流体验的学习环境，就粗略为孩子畴昔的成长和发展打下坚实的基础。

2岁开动，提供 给孩子安全的探索环境，饱读吹孩子解放玩耍 ，选用我方的玩物和活动，让孩子明白他的生涯是不错解放探索的，他是不错“我方决定想作念什么的”。

4岁开动，饱读吹孩子在玩耍中选用活动，比如让他们 选用我方想要专注玩耍的活动，培养他们独处念念考的才调 ，不要去惊扰正在专注的孩子，你对孩子专注力的不冒昧，是对他/她自学才调的最佳汲引。

7岁开动， 培养孩子独处完奏效课的才调 ，饱读吹他们设定学习方针和狡计， 徐徐培养时候管制才调 ，这会让他们对学校生涯更有“主东谈主翁的包袱感“。

9岁开动，饱读吹孩子 选用我方的兴致标的扎塌实实千里淀下来 ，培养孩子的问题责罚才协调批判性念念维才调，在体验中成长，在活动中千里淀，在更多的舞台上通达精彩。

12岁开动，饱读吹孩子 结合本人的兴致和秉性特色设定学习方针 ，诱惑他/她 探索畴昔的工作标的 。提供必要的资源和辅助，让他们在自主学习中感受到建树和乐趣。

自主学习才调离悔过作流的陶冶。

心流体验，粗略提高孩子的学习恶果，引发孩子的内在动机，进而匡助他/她在常识的海洋中解放翱翔。这么的才调不仅是学业得手的关节，更是毕生学习的贵重金钱。

萌芽说心情 相片 ：不雅察

4

对变化的积极拥抱

“生涯中唯一不变的，即是变化。”

在这个赶紧发展的社会中，天真安妥的才调显得尤为要紧。我在昔时这几年里，也卓著关注孩子是否能在每一次波动中，找到属于我方的均衡。

我时时发现，当既定狡计被改革时，有的孩子会特别不安，但也有孩子粗略迅速疗养心态。这些不同的安妥才调，其实也决定了孩子搪塞生涯挑战的才调是怎样样的。

能以更天果然方式去拥抱变化、安妥变化的孩子，无疑更好地保持积极的心态，他/她会将不投降性视为机会，而非恫吓。

这么的念念维方式不仅让孩子在学习上目无全牛，更能在畴昔的东谈主生中勇敢面对各式变化。

你不妨试试从这些方面，规律渐进给孩子体验变化：

1岁开动，在日常生涯中， 徐徐诱惑孩子给与小的变化 ，比如换一种食品或玩物， 培养他们对新事物的酷爱心 。这么的小变化粗略让孩子学会面对生涯中的未知，培养他们的探索精神。

3岁开动，不错 在游戏中制造小变化 ，比如改革游戏划定。这不仅匡助孩子清爽变化的万般性，更 教化他们搪塞变化并寻找责罚办法 。这么的西宾让孩子在面对挑战时，粗略更迅速地疗养战略。

5岁开动，饱读吹孩子 在面对变化（如幼小衔接）时，积极念念考搪塞战略 。通过与孩子盘考搪塞战略，提高孩子的安妥力，增强孩子的自信心，培养孩子责罚问题的才调。

8岁开动， 诱惑孩子在变化中寻找机会 。举例，饱读吹他们在新环境中结交新一又友，晋升外交才调。这种积极的气魄，会匡助他们在畴昔的学习和生涯中成立更芜俚的东谈主际汇注。

10岁开动，匡助孩子 面对东谈主生的紧要变化（如小升初、外交关连的变化）。诱惑他们以积极的气魄搪塞挑战 ，让他们明白每一次变化齐是自我成长的机会。

东谈主生路漫漫，孩子需要的不单是是在束缚变化的寰宇中找到我方的位置，更能学会抚玩生涯中的每一个一霎。

拥抱变化的才调不错为孩子的东谈主生旅程铺就坚实的基础，让他/她在畴昔的风雨中永恒保持一份稳固与淡定。

萌芽说心情 相片：芦苇荡

5

父母之爱子，将为之计深刻。

最佳的讲明，不单是是常识的传递，更是东谈主格的塑造和精神寰宇的延续。

请匡助孩子找到属于我方的标的，让他们的内心充满勇气、贤达和和缓。

委用举孩子，让他们在我方的寰宇里扎根、成长，通达成惟一无二的秀好意思之花。

请把今天的著作保藏起来，时时回看，指示我方在讲明路上，不忘初心，走得更刚烈、更稳固。

萌芽说心情 原创：秋收

互勉，萌芽。

11月3日于广州。

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